Вы здесь

Группа реабилитации 01/10 (18 января–14 февраля, 2010 года)

Группа сформирована  при активном участии Фонда помощи  инвалидам и больным рассеянным склерозом «ФОНД MS». Необычайно дружная группа, стремящаяся узнать побольше о своей реабилитации. Все  деятельны, активны, молоды и  красивы.

Сотрудники Центра очень воодушевлены работой с такими замечательными, прекрасными людьми, отзывчивыми на добрые дела, с большими творческими замыслами.  Коллектив Центра желает всем участникам группы успехов в реабилитационной работе над собственным оздоровлением.

В.М.Михайловский 

Дарья Вяткина: С 18 января 2010 г. в ГУ «Реабилитационный центр по социальной адаптации инвалидов и участников военных действий» в Зеленограде я приняла   участие в реабилитационной    программе,  которая  организована  при участии Фонда помощи инвалидам и больным рассеянным склерозом. Мы живем в стационаре Центра. Группа состоит из 12 человек. Положительное впечатление о центре сложилось уже после первой недели пребывания в нём. и эту оценку я бы хотела сформулировать следующим образом: центр представляет собой  учреждение с сильной социально-психологической и физической структурами. Созданный на базе данного учреждения микроклимат ощутим даже за его пределами. Недалеко от центра находятся магазины, аптека, парикмахерская, озеро и парк для прогулок. Кроме того, на территории учреждения находится дворик для отдыха на свежем воздухе.

Социально-психологическая структура данной реабилитационной системы находится на высоком уровне. Центр не представляет собой медицинское учреждение, хотя в наличии имеется ряд врачей: невролог, терапевт, психологи (в том числе врач-юрист). Отношения между сотрудниками центра и прибывшими людьми заслуживает особого внимания. Уже с первых минут нахождения в центре человек, который приходит в данное учреждение, одаривается большим количеством внимания. Дальнейший процесс психологической адаптации представляет собой обучение как со стороны работников, которые приобретают дополнительные навыки общения и другой деятельности, так и со стороны непосредственных участников программы. Оценивая уровень участия каждого человека в программе реабилитации,  создании сплоченного, крепкого, взаимосвязанного коллектива, куда включен каждый человек, будь он сотрудником центра или нет, логично утверждать о равнозначном положении и тех, и других.

В центре находятся животные, благодаря которым сохраняется положительный настрой коллектива.

Бытовые условия являются удовлетворительными в виду, незаконченного ремонта. В связи с этим отсутствуют специализированные помещения, такие как курилка и теплые отдельные помещения для релаксации. Надо отметить быстрое развитие физической структуры, которая также постоянно находится в динамике. Для учеников (прибывших) всегда доступен спортивный зал с тренажерами. Основа упражнений лечебной физкультуры направлена на активацию определенных групп мышц и точек, а благодаря внесению предложений со стороны учеников комплекс упражнений часто претерпевает значительные изменения.

Досуг может быть как активный — в виде активных игр: футбол, теннис настольный; так и менее активный: нарды, шахматы, шашки, игра на фортепиано, пение, караоке. В центре обучают шитью, вышиванию, рисованию, оригами, макрамэ, вязанию, лепке из пластилина. Причем учителями могут выступать и ученики.

Можно думать, что после пребывания в реабилитационном центре города Зеленограда останутся только положительные эмоции.

Наталья Зрячева: Каждый человек, получивший диагноз рассеянный склероз (далее РС), испытывает сильнейший стресс, с которым справиться самому без посторонней помощи достаточно сложно. В один миг в жизни больного РС может измениться практически всё: усложниться ситуация с работой, обостриться взаимоотношения в семье, разорваться отношения с друзьями. Как с этим всем справиться?  Как научиться жить с этим, никого не обвиняя в возникших трудностях, а пытаясь решить круг возникающих проблем, связанных с болезнью. Каждый из нас, участников группы, приехавших в Зеленоградский Центр реабилитации инвалидов и ветеранов военных действий, к сожалению, проходит эту школу — школу жизни с РС.

В декабре 2009 года я побывала в Сербии на курорте Атомска Баня, где познакомилась с замечательными людьми, тоже имеющими этот диагноз. И в очередной раз убедилась, что их сила в том, что и с этим диагнозом они живут рука об руку, помогая друг другу, обмениваясь положительным опытом, заражаясь друг от друга позитивным настроением. Всё это помогает им уходить от жестокой депрессии, которая только ухудшает и осложняет течение заболевания.

Вернувшись из Сербии я подумала о том, насколько нужны места, где люди с диагнозом РС могли бы встречаться не на короткое время, а на несколько недель, вместе пожить, позаниматься различными творческими занятиями, вспомнить давно забытые увлечения, навыки, которые доставляли массу радости, когда они этим занимались, обменялись положительным опытом в устранении различных препятствий, возникающих на их пути в связи с диагнозом.  Одним словом, пройти физическую и душевную реабилитацию. И как только я стала размышлять о возможности осуществить свою мечту и собрать хотя бы небольшую группу для таких занятий, найти место, где их смогут принять и помочь, как тут же Господь послал нам эту помощь:  в наш Фонд помощи инвалидам и больным рассеянным склерозом «ФОНД MS» позвонили из Зеленоградского центра реабилитации инвалидов и ветеранов военных действий и предложили собрать группу активных Участников нашего Фонда с диагнозом РС для осуществления программы реабилитации, разработанной в центре. Группа была создана моментально. Мы собрались здесь совершенно разные, но одинаковые в одном — мы хотим научиться достойно жить с нашим диагнозом и домашняя, душевная, тёплая обстановка в центре позволяет нам это осуществлять в полной мере.

Каждый день мы имеем счастливую возможность заниматься лечебной физкультурой, делимся друг с другом накопленным опытом, упражнениями, которые могут помочь при различных нарушениях. Центр оснащён замечательными тренажёрами, имеются велотренажер, две беговые дорожки, степпер, ребята с увлечением играют в футбол, настольный теннис. Врачи проводят с нами лекции на разные темы, касающиеся РС. В ходе занятий-бесед мы узнаём много полезного, что поможет нам эффективнее справляться с РС.

Мы имеем возможность с помощью психологов научиться расслабляться и восстанавливать силы за 20–30 минут. Это на самом деле очень ценно для многих, так как большинству из нас часто приходится сталкиваться с симптомами хронической усталости. С нами проводят психологические тесты, результаты которых открывают нам нас самих с неизвестной для нас стороны. Каждый из нас с нетерпением ждёт долгожданной беседы с психологом по результатам проведённых тестов, чтобы иметь возможность с помощью специалиста попробовать решить накопившиеся жизненные сложные ситуации, которые осложняют жизнь и усугубляют течение РС. Надеемся, что каждый из нас вернётся домой с уже значительно меньшим багажом нерешённых проблем. На самом деле, это очень важно, что люди, которые в силу двигательных нарушений не имеют возможности ездить в больницу на консультации психолога, смогут в течение пребывания в Центре иметь такую возможность ежедневно. И такие беседы дадут им возможность поменять своё отношение и к болезни, и к жизни вообще.

Очень приятно, что есть возможность принимать в гости интересных гостей.  В субботу мы встречались с Мэри Бушуевой. Эта мужественная женщина, у которой ампутирована нога, принимает участие в настоящих марафонах. При этом она обладает мощнейшей  положительной энергетикой, которая распространяется на всех, кто имеет счастье общаться с ней. В воскресенье у нас состоялся Вечер песни, который проводил Марк Рыбачук. Это прекрасный молодой человек, поющий чудесные лирические песни, наполненные богатым содержанием. Оба выходных дня мы готовились к приёму гостей, как готовились бы дома. И даже во время этих приготовлений мы чему-то учились. Так, в эти выходные мы с удовольствием освоили искусство готовить беляши.  Они удались на славу, и думаю, что, когда мы приедем домой, то сможем приятно удивить, а заодно и попотчевать своих близких новыми для нас кулинарными блюдами.

Хочется поблагодарить весь дружный персонал Центра за прекрасную душевную атмосферу, которая царит здесь. Мы надеемся, что смогли тоже чем-то помочь Центру. Потому что уверены, что процесс реабилитации, это процесс совместных усилий. Одному человеку трудно справляться с поставленной задачей, а в окружении прекрасного коллектива Центра и участников группы этого достигнуть значительно проще и приятней. Мы все очень надеемся, что люди с диагнозом РС и в дальнейшем смогут иметь возможность пройти реабилитацию в Центре. Хотелось бы иметь подобные Центры реабилитации в каждом районе Москвы, да что уж мелочиться, по всей стране! Потому что только спокойное состояние души человека с диагнозом РС может помочь справиться с этим диагнозом и жить полнокровной жизнью!

Соловьева Галина: Я стала участником программы реабилитации в Зеленоградском центре реабилитации. Надо сказать, что я неоднократно обращалась к психотерапевтам, но с чем я столкнулась здесь, меня поразило, с нами всё время занимаются психологи. Проводят лекции, обсуждения, практические занятия. Одним из направлений занятий является арттерапия. Что мы только не делали: и рисовали, и занимались оригами, шили кукол, но кукол особенных!

В начале занятия мы расслабились, и каждый подумал о своём сокровенном. Я загадала желание и «сконцентрировала» его в бусинке, которую я положила в капсулку. Эта капсулка явилась частью головы куклы. А потом приступила к изготовлению самой куклы. Куклотерапия продолжалась у нас несколько занятий. Это очень интересное и увлекательное занятие. Занятия проходят дружно и весело. Много шутили и смеялись. В куклы я давно не играю, но в эту куклу я вложила всю свою любовь и теплоту. За этим делом забываешь все свои проблемы, тревоги, волнения. Я не знаю, какая кукла у меня получится, но знаю точно, что моё желание исполнится, а для меня это очень важно. С этой куклой я уеду из центра.

Я уже определила ей место в своём доме, и я знаю, что когда у меня  будет плохое настроение, я посмотрю на неё, вспомню наши занятия, вспомню счастливые лица людей из нашей группы, и получу от этой куклы заряд положительной энергии. Спасибо Центру за то, что вселили меня уверенность и надежду, и научили радоваться жизни!

Елена Голяева: Наша группа из 12 человек приехала в Центр реабилитации 18 января. У всех диагноз РС, почти у каждого свои семейные и социальные проблемы, часто весьма серьезные. Не буду говорить за всех, расскажу только о своих впечатлениях и ощущениях.В моей семье сложились очень непростые отношения. Долгое время я находилась на грани (а иногда и за гранью) нервного срыва. Состояние постоянной защиты со временем стало перерастать в агрессию, которая была направлена как на окружающих, так и на саму себя.
И когда я окончательно потеряла надежду и веру в будущее, в Фонде РС мне предложили поехать в Реабилитационный центр.Немалый опыт общения с социальными и лечебными учреждениями убедил меня в том, что как бы плохо не было дома, но вне дома хуже в разы. Поэтому в Центр реабилитации я ехала с мыслью: «не понравится, всегда можно уехать». Но первые же минуты пребывания здесь поразили меня необычайно. Особенно удивили особый «домашний» климат и невероятная доброжелательность сотрудников. Понадобилось меньше недели, чтобы мой взгляд на многие вещи полностью изменился.

С помощью сотрудников Центра я смогла, наконец, понять, что многие конфликты я провоцировала сама, релаксация научила сбрасывать напряжение и расслабляться физически, разнообразные тесты, лекции по мотивации, встреча с необыкновенным человеком Мэри Бушуевой помогли увидеть, что жизнь не окончена и впереди есть свет и будущее. Причем это будущее стоит того, чтобы за него бороться.

Соснов Александр:  Мне 28 лет, два года назад мне поставили диагноз РС. Как и многие попавшие в сети тяжелых недугов, пережил моменты отчаяния и осознания своего физического и душевного состояния. С того самого момента я понял, что мне необходима ни сколько медицинская помощь, а в большей степени помощь в развитии моих внутренних резервов и качеств.

Попытки найти организации способные посодействовать в этом направлении не увенчались успехом. В нашей стране, к сожалению, таких мест не много, и одно из таких мест центр реабилитации имени доктора М. С. Михайловского. Считаю что успех реабилитационных программ этого центра для учеников (обратите внимание, учеников!) во многом определен пониманием сотрудников сущности понятия реабилитации. Согласитесь, что у больницы и реабилитационного центра разные возможности и задачи, без больниц мы бы не смогли выходить из критических ситуаций, но стабилизация физического состояния без дальнейшей работы человека над собой, причем работы самоосмысленной, останется лишь передышкой до следующей критической точки. Зачастую человеку тяжело сделать самому шаг, шаг в направлении своего развития в новых жизненных обстоятельствах, я из числа таких людей.

Я благодарен центру за тот «волшебный пинок», помогший мне выйти из состояния ожидания очередного обострения, состояния беспомощности, ощущения социальной изолированности. И особо приятно, когда ты видишь результаты совместной работы и чувствуешь, что твоя активная работа под чутким руководством приносит свои плоды.

12 февраля закончился курс реабилитации у очередной нашей группы. В центре есть традиция: каждая группа дает себе название. Эта группа назвала себя: «СТАРАТЕЛИ». Поистине, все участники реабилитационного процесса настоящие старатели! Они старательно занимались всем, что приближает их к здоровью: занимались лечебной физкультурой, релаксацией, посещали все занятия психологов и врачей.  

По специально разработанной программе для этой группы была запланирована творческая мастерская, которая включала в себя разные виды арт-терапии. Атр-терапия не имеет ограничений и противопоказаний, поэтому мы активно используем её в работе с группами. Создавшаяся в группе атмосфера доверия, непринужденности и внимания к внутреннему миру человека позволила нам ввести занятия рисования, оригами и кукло-терапии.

Особенно хотим вам рассказать о кукло-терапии. В процессе работы творческой мастерской ставилась задача: вызвать у участников положительные эмоции, радость созидания и открытия, вдохновение, наслаждение совместной деятельностью и её успехами.

Все это мы увидели на наших занятиях.

В процессе работы над куклами, они проявили столько фантазии, столько умений, что каждая кукла получилась уникальной, со своим характером и изюминкой! Однако наши ученики пошли дальше! После того, как куклы были готовы, они написали сценарий и разыграли великолепный спектакль на Масленицу! Актерам приходилось играть несколько ролей одновременно, говорить на разные голоса. Участники группы, вдохновленные своей удачей, решили продолжить занятия театром.

На занятиях мы увидели очень высокий уровень сплочения группы, и принципы нашего реабилитационного сообщества:

взаимопонимание,
взаимоуважение,
взаимопомощь,

очень ярко проявились.

Остров НАДЕЖДЫ

Из нашей жизни все настойчивей стремятся вытеснить такие важные для каждого человека понятия, как чуткость, доброта, сострадание, уродливо заменяя их удобством, выгодой, партнерскими отношениями. Люди с ограниченными возможностями острее ощущают на себе эту подмену понятий, потому что часто приходится стучаться в закрытые двери, растрачивая свои нервы и здоровье. И даже если удается достучаться, можно вновь натолкнуться на стену безразличия, непонимания, холодной вежливости или откровенного хамства.

И когда не пришлось просить, объяснять, доказывать, а просто дать согласие на участие в программе реабилитации Зеленоградского центра, мы растерялись. Приехав на место, мы не сразу отпустили машину, так как не знали, с чем придется столкнуться. Неоднократно были случаи, когда приходилось прерывать лечение и возвращаться из санатория, где не учитывалась специфика нашего заболевания. Увиденное же нами превзошло все ожидания.

Та обстановка, с которой мы встретились в Центре реабилитации, бывает, увы, далеко не в каждой семье, а в коллективе и того реже. Искренность, теплота, душевность приятно удивили всех нас без исключения. Вместо привычного медикаментозного лечения нам предложили целый комплекс мероприятий, направленных на адаптацию в обществе, на решение юридических и психологических вопросов, неизбежно возникающих в жизни каждого, на раскрытие творческого потенциала личности. Уделяется большое внимание поддержанию психоэмоционального состояния в коллективе. Проводятся совместные просмотры кинофильмов с последующим их обсуждением.

Особенно запомнились встречи с интересными людьми, которые сумели преодолеть последствия физических и психических травм благодаря помощи сотрудников центра реабилитации. Интересно, что эти люди стали не только друзьями центра, но и полноправными членами одной большой семьи. Знакомство с их судьбами пробуждает стремление и желание не просто жить и действовать, но и окружить и согреть таким же теплом и заботой тех людей, которые нуждаются в утешении и поддержке в трудную минуту жизни.

С большим интересом участники нашей группы отнеслись к знакомству с основами оригами и изготовлению элементов к оригамно-аппликационным композициям. Помимо творческого вдохновения эти занятия приносят пользу тем, что стимулируют работу зрительных и двигательных рецепторов, центра координации, страдающих при рассеянном склерозе.

Изготовление модулей является не только увлекательным, но и лечебно-оздоровительным процессом, помогающим сохранять и стимулировать двигательную активность, развивать моторику пальцев рук, отрабатывать координацию движений при изготовлении и сборке модулей. Это та же лечебная гимнастика, но окрашенная в яркие тона восприятия окружающего мира. Модуль за модулем, шаг за шагом — и твоя мечта превращается в реальность. Букеты ярких тюльпанов, красиво оформленные цветочные композиции, конфетницы, сказочные персонажи Царевны-Лебедя и совы будут напоминать нам о счастливых днях, проведенных в Центре и радовать нас и наших близких.

Мы увезем еще и приятные воспоминания от общения друг с другом, коллективной работы и единства в достижении цели. Нам кажется, что в основе работы Центра лежат те же принципы, что и в оригами: взаимодействие, единство, прочность, а главное, любовь к своему делу, что позволяет создавать и в творчестве и в жизни прекрасные произведения. Очень хочется надеяться, что суть жизни и работы Центра со временем станут сутью жизни всей страны. Спасибо вам, что вы есть.

С уважением, группа «Старатели»

Масленица

В нашем центре, уже в течение многих лет существует хорошая традиция проводов зимы и празднования широкой масленицы.

В 2008 году праздник прошел с участием местного Свято-Никольского храма miloserdie.ru

 

Вот и 12 февраля 2010 года участники реабилитационной группы приняли активное участие в подготовке праздника.
Решив к масленице подготовить кукольный спектакль, они сами своими руками сшили кукол, придумали костюмы, написали сценарий. Подготовка проходила в атмосфере радости и волнения.

 

Выступление группы прошло на ура. Все зрители аплодировали начинающим актерам. Наши гости не пришли без подарков. Лидия Михайловна Ерохина подготовила к празднику рассказ о том, как в старину праздновали масленицу.

Масленица в старину

Накануне долгого поста,
На Руси было принято
От всей души веселиться,
Как бы впрок наедаться,
На столе все явства кроме мяса,
Но еще разрешены рыба, сыр, молоко, яйца.

Масленица – это сырная седмица,
Она же неделя перед Великим постом.
Неделя, когда много выпекалось
Пряников, калачей да всяких блинов.

Каждый день сырной седмицы
Имел особое значение
Понедельник – это первые встречи,
Когда собирались, как бы обсуждая план, замечу.

В понедельник подготовка к гуляньям велась,
Выпечка блинов началась.
Бедным людям делали угощение:
Первый испеченный блин
Отдавался бедным на помин.

Вторник «заиграшем» звался.
На улицах ряженый народ появлялся.
На салазках молодежь каталась с гор.
Молва несла такой поговор:
«Чем громче народ веселится,
тем богаче урожай зерновых родится»

В среду гулянье продолжалось.
Среда «лакомкой» называлась.
Уличные театры открывались,
Торговцы сбитнем, с пряниками появлялись.
Люди пиво варили, пекли блины.
Зятья в гости к тещам шли.

А в четверг самый разгул –
Широкой масленицы начало.
Молодежь на лошадках каталась вокруг
Родной своей деревеньки,
Но замечу «по солнцу» т.е. против часовой стрелки.

Мужчины в кулачный бой вступали,
Как бы в силу свою перед посевной проверяли.
Вечером молодежь ходила на колядки,
Угощение получала, сладости, блины да пряники.

Пятница «тещиной вечеринкой» называлась.
Теща к зятю в гости приглашалась.
Накануне теща приносила зятю
Сковородку да половник в его хату.
А тесть масло да муку мешок иль гречки.
Вот такие-то были на Руси встречи.

В субботу родственники друг к другу в гости ходили.
Молодые замужние женщины
Золовкам платки дарили.
Так суббота «золовкиными посиделками» прозвались.
Сестра мужа подарку радовалась.

Воскресенье – это день прощения.
Перед Великим постом, как бы очищение.
У родных, знакомых люди прощения просили.
В храмах молились, у Господа просили,
Чтобы пережить пост хватило силы.

Вечером чучело сжигали,
Пепел по полю развевали.
Водили хороводы, частушки пели
Так как дни масленицы и пролетели.

Строгий семинедельный пост впереди,
Но к нему были подготовлены люди.

Как же не продолжить такое яркое начало праздника песнями под баян Виктора Михайловича Липова и под незабываемые голоса  Лидии Ивановны Первушкиной и Веры Михайловны Балакиной.

После песен и танцев праздник продолжился за вкусным большим столом. В приготовлении блинов участвовали и наши ученики, и сотрудники.

 

Самовар, блины, баранки — атрибуты масленицы.
День в Центре подошел к концу, но этот день принес радости и общение.
Наша группа закончила на такой яркой ноте свою реабилитацию и свое пребывание в центре.

 

До встречи, дорогие наши друзья!