Вы здесь

Пример для внуков

Галина Александровна Марченко в возрасте 72-х лет преодолела дистанцию в 42 километра 195 метров на ежегодном Нью-Йоркском марафоне.
На фотографии Галина Александровна с президентом международного легкоатлетического клуба "Ахиллес Трэк Клаб" Ричардом Траумом. Сам Р.Траум является инвалидом с высокой ампутацией ноги, при этом постоянно участвует в спортивных мероприятиях.

«Преодолеть все трудности, не потеряв себя» - кажется что это просто громкие слова, не подкреплённые практической основой.  Однако  жизнь показывает, что это не так.  Просто не всем на жизненном пути попадаются люди, способные  выслушать и посочувствовать  в трудную минуту. В нашем центре реабилитации вы всегда можете получить квалифицированную помощь и поддержку. Реабилитация - скачок, когда человек начинает понимать, что многое, если не всё зависит от него, а все вокруг готовы его поддержать и помогать в этой работе над собой. В Центре не лечат инвалидность, здесь ставится цель выпустить радостного человека, который готов меняться, творить.  Наши пациенты  нередко радуют нас своими успехами в работе над преодолением себя.
7 ноября 2010 года в Нью-Йорке прошёл юбилейный 40-й международный легкоатлетический марафон, в программе которого были и забеги для инвалидов. От России в Штатах выступали представители московского клуба «Ахиллес Трек Клаб». Одной из участниц этого грандиозного события  стала пациентка нашего центра Марченко Галина Александровна. В свои 72 года Галина Александровна преодолела  42  километра 195 метров, пройдя эту дистанцию за 8 часов 4 минуты, доказав всем и главное самой себе, что возраст – не помеха для личных достижений. В марафоне не главное победить – главное в нём поучаствовать, добежать до финиша, не сойти с дистанции на полпути.

Галина Александровна сколько себя помнит  всегда поддерживала здоровый образ жизни.  До сих пор утро Галины Александровны непременно  начинается с зарядки по системе Ниши и кроме этого у неё есть своя методика упражнений для каждой группы мышц, чтобы весь день находиться в тонусе. Здесь, в стенах нашего центра, когда Галина Александровна проходила курс реабилитации, она познакомилась с Мери Бушуевой, которая  вдохновила её на борьбу со своими недугами и привела в спортклуб инвалидов  «Ахиллес Трек Клаб». С этого момента начались тренировки.  «Не думала, что простая ходьба так оздоровляет», - говорит она. Готовилась Галина Александровна в стенах нашего центра, где были созданы все условия для этого. Сначала участвовала в забегах в городе Королёве на более коротких дистанциях- 10, 20 км. А вот в то, что сможет пройти 40 км Галина Александровна  и сама не верила.  Но время показало, что эта дистанция оказалась ей по силам.

И вот всё готово, позади много месяцев  упорных тренировок, чемоданы собраны, билет до Нью-Йорка через Лондон на руках. «Мама, помни, здоровье – это главное!! Если почувствуешь, что не можешь идти - сходи с дистанции», - напутствовала дочь.  Перелёт и смена часовых поясов утомили Галину Александровну, но приём, организованный президентом и основателем  «Ахиллес Трек Клаб» Ричардом Траумом для знакомства участников клуба нельзя было пропустить. В  тот вечер царила очень тёплая и дружественная атмосфера. Сам Ричард был общителен и не уставал заряжать своим настроением окружающих.

В день марафона стоял прекрасный солнечный день, дул лёгкий ветерок, который был как нельзя кстати для нашей героини. Вся дистанция  была украшена  флагами, на пути бегущих установили  стойки с водой и стаканчиками, а также писсуары и портативные кабинки. Галину Александровну поразило количество зрителей, которые собрались на улицах Нью-Йорка, чтобы поддержать и подбодрить участников марафона.  Все пришли семьями, с  маленькими детишками, которые угощали бегунов конфетами и заряжали положительной энергией. Все 42 километра 195 метров Галина Александровна прошла легко и непринуждённо, так, словно всю жизнь бегала. В редкие минуты, когда казалось, что силы уже покидают, стоило только услышать звуки оркестров, которые играли на всём пути, как ноги сами несли вперёд в такт музыке.

Кроме того, марафонцы могли любоваться потрясающими красотами города, которые открывались с мостов, находящихся на пути следования. Когда Галина Александровна пришла к финишу кто-то из присутствующих пошутил: «Вы так бодры, что можно на второй марафон выпускать». Чествовали нашу соотечественницу  очень бурно, особенно когда узнавали, что она «from Russia».  На вопрос зачем ей это всё  было нужно она отвечает так: «Как зачем??! У меня две дочки, два зятя и пять внуков, я должна быть примером для них. Я поняла, что на пенсии жизнь только начинается, появляется много свободного времени и возможности реализовать свой внутренний потенциал. Живите полноценной жизнью, друзья мои!!».

Спорт — это кратчайший путь к достижениям и более высокой самооценке, он разрушает барьеры между инвалидами и остальными людьми. Глядя на то как колясочники, мужчины и женщины на костылях и с протезами, да и просто пожилые люди,  мужественно преодолевают дистанцию невольно задаёшься вопросом «какие же они инвалиды?».  Эти люди поверили  в себя и в то, что их возможности безграничны. Они доказали всем и в первую очередь самим себе, что им по силам преодолеть любые преграды. Нам нужно задуматься над тем как ничтожны наши рутинные проблемы, которые мы сами себе придумываем, как коротка жизнь и как много нам нужно успеть сделать. Сделать, несмотря ни на что. Ради мира, ради жизни на земле, ради самих себя. Нам есть чему поучиться у людей  с неограниченными возможностями.