Вы здесь

Шестой реабилитационный марш-пробег инвалидов и участников военных действий «МИР Человека» 2015 года

14 августа 2015 года под патронатом Правительства Московской области в Бородино состоится Шестой реабилитационный марш-пробег инвалидов и участников военных действий «МИР Человека».

Реабилитационный марш-пробег в Бородино проводится с 2010 года,  представляет интересную форму реабилитационной и патриотической работы. Главной задачей для всех  участников марш-пробега является  взаимопомощь и психологическая поддержка в процессе преодоления дистанции. В обычном спортивном марафоне перед инвалидами-участниками задача помощи не ставится — только преодоление. А реабилитационный марш-пробег требует от его участников не только физических усилий, но, самое главное — духовно-нравственного подъема, позволяющего, в сложных условиях преодоления, оказывать помощь другим людям. В результате рождается новый опыт взаимоотношений между людьми, укрепляется вера в собственные физические и духовно-нравственные возможности.

В реабилитационном марш-пробеге принимают участие люди с различными физическими данными, в том числе те, у кого имеются различные заболевания, инвалидность, пожилые, люди, передвигающиеся на протезах, на колясках.  Поэтому очень важно хорошо подготовиться, как в физическом плане, так и в психологическом. Принять участие в Реабилитационном марш-пробеге — хороший повод взяться за свое здоровье, пересмотреть вещи, которые влияют на наше здоровье и  составляют образ жизни. Очень важно ежедневно выполнять гимнастику, прогулки по свежему воздуху. Перейти на здоровую пищу, употребляя больше растительной еды. Принимать достаточное количество воды (не менее 2 литров в день). Обязательно посоветуйтесь с Вашим лечащим врачом и при необходимости пройдите обследование.

Важным фактором марш-пробега является и психологическая подготовка, так как главная задача — оказание помощи другим людям. Раскройте себя для добрых и полезных дел. Сделайте их частью Вашей жизни. Эти простые советы позволят Вам  приехать на марш-пробег подготовленными. И тогда Вы пройдете свою дистанцию без усталости и с пользой для здоровья.

Перед марш-пробегом необходимо позаботиться об одежде, головном уборе, обуви, бутылочке с водой в дорогу. Запись на марш-пробег осуществляется по телефону: 8 (499) 710-19-83. Информация по телефону: 8 (916) 841-03-53.

Обсудить на форуме